蒸汽眼罩和暖寶寶的化學反應原理基本類似，都是當空氣中的水分和鐵粉在內部發生化學反應:2Fe + O? + 2H?O=2Fe(OH)?釋放出熱量，從而達到舒緩眼部疲勞的作用。但是因為眼睛相對來說很脆弱，蒸汽眼罩對于溫度和反應速率有嚴格的把控，一般保持在41℃恒溫發熱20～30分鐘。暖寶寶一般溫度在44℃以上，反應速率也不定，所以暖寶寶不能直接貼在皮膚上，否則長時間貼會造成低溫的燙傷，而使用者常常不能知覺。